Bielizna sportowa – czas start !

Na zewnątrz coraz cieplej. Pierwsze oznaki wiosennych dni delikatnie przebijają się poprzez zimowe otoczenie. Może to najwyższa pora aby porzucić domowe zacisze i zmobilizować się do aktywności. To również najlepsza pora by spełnić noworoczne postanowienia. Zanim jednak zaczniesz ćwiczyć przygotuj się do tego odpowiednio. Pierwszą podstawową rzeczą jest odpowiednia rozgrzewka. Wybranie się z marszu bez …

Przejdź do wpisu